从舞蹈里展现出你的自信

  刚开始学习舞蹈的时候,很多人都会为学习什么舞蹈感到烦恼(或者怎样入门)。初学者一般都会有以下这几点迷惑:1、在学习舞蹈初期,甚至会感到迷茫不知所措,一进课堂看到老师教的动作,但是自己根本不知道手和脚应该放在哪里2、任何舞蹈都是需要体能的,如果没有爆发力,肌肉控制控制不好,那么跳出来的舞蹈是很难看的3、学过一段时间后,你会发现自己已经慢慢喜欢上在课堂上的感觉,只有在上课的时候才是最幸福快乐的5、只注重技巧,不注重内容的舞者,舞蹈看一遍就够了,没有回味6、有文化内含,理论知识丰富的舞者,好学多问,是自我提高、进步的时候7、舞蹈的基本功很重要,就好比盖房子,只有地基打的牢稳,那房子住着才踏实。
  爵士舞里面都有下蹲的动作,但是有些初学者做这类动作的时候,有些困难,因为他控制不好腿上的力量。那我们就来说说下蹲的正确方式:身体蹲的越低,右脚就可以相应伸得越长。但是这里面有个要点,最难协调的地方,就是左脚,弯曲的这个脚,无论是膝盖还是脚尖,都是朝着身体前方的,不是内八,也不是弓步,并且整个左腿是跟身体左侧形成一条直线,也就是说身体的重心不是在两腿之间,而是完全在左腿的上方,这是很累人的一个动作在上面讲解的动作基础上,我们再加上点和线的感觉。
  我们来讲讲,一点基础都没有的人应该怎么去学习爵士舞,怎样跳我的才看的完美。第一点我们要强调的就是:不要有任何的疑惑,很多人总是有个最大的疑问就是:我能跳好吗?不要有这种感觉,有的时候就得把自己的心态放松,放平稳,这样感觉来的会更快一点。其实学习舞蹈就是为了锻炼自己,没必要搞的跟战斗一样,跟这个比跟那个比,又怕跳不好,全部都抛在脑后,别放在心上,有时候你越是在意越是跳不好。要让舞蹈给自己带来开心与快乐,不要总想结果。其实你在不停练习的同时,已经成为了一个舞者,这些都是在无形中生成的。这个问题是每个过来学习的人都会说到的,但是你想啊,你都还没有学你怎么知道自己跳不好呢!你心里一直想着这是个快乐的过程,不去在意这些你就会在冥冥之中把动作练好,练熟,那么你才能真正的体会到爵士舞的美妙和前所未有的开心!