跳舞的你，将会比常人更加优秀

坚忍沒有坚持与忍耐，根本跳不好舞蹈。枯燥的基本功、有危险系数的技术技巧，难找的舞蹈感觉。我们忍受不断"失败"的打击，坚持不放弃。耐力每天练功、跳舞的时间少则4.5小时，长则数10小时，不断重复当中 ...

坚忍

沒有坚持与忍耐，根本跳不好舞蹈。枯燥的基本功、有危险系数的技术技巧，难找的舞蹈感觉。我们忍受不断"失败"的打击，坚持不放弃。

耐力

每天练功、跳舞的时间少则4.5小时，长则数10小时，不断重复当中每小节每小段的舞蹈动作，这绝对是耐力的磨练。

专注

沒有一个成功的舞蹈家能边跳舞，边东张西望、胡思乱想。练功房中的每分每秒、舞蹈动作中的一招一式，软开度、技巧、舞感等每每需要我们全情投入。

协调

舞蹈不只是蹦蹦跳跳，还有眼睛与耳朵，理智与情感，舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，能较好地改善练习者的协调能力。

协调

每次练习基本功、技巧、组合、排练、成品舞的时间有限，要很有效率地分配时间才能完成每天的舞蹈课。久而久之自己必然懂得分配自己的时间。